Как Правильно мыть и чистить овощи и фрукты, чтобы не отравиться и сберечь здоровье всей семье
Мы покупаем овощи и фрукты и надеемся получить как можно больше полезных веществ и витаминов, и совсем не думаем о том, чем их обрабатывают, пока они доставляются к нам из далеких
9 супер - полезных свойств фруктовых и овощных косточек о которых мало кто знает
После того как мы вкушаем фрукты, мы постоянно выбрасываем косточки или очищаем от семян перед употреблением. Не все они считаются бесполезными. Некоторые мы совсем зря выкидываем.
10 способов правильной варки овощей
Овощи вообще полезнее конечно есть в сыром виде. Это живая, настоящая клетчатка, которая очень необходима нашему организму.
Уникальные свойства свеклы
Обычно мы привыкли считать свеклу просто корнеплодом. Да, мы готовим из нее салаты и добавляем в борщ.