10 продуктов, которые сберегут Вашу печень
04.06.2015 0

10 продуктов, которые сберегут Вашу печень

Здоровье
Печень – это наш кроветворный орган.

Стресс и не правильное питание, усугубленное приемами алкоголя, очень пагубно отражаются на ее работе.
И болеть она начинает когда уже не может терпеть.
А так она все свои тяготы из за нашего безалаберного поведения переносит стойко и молча.
И когда уже совсем нет мочи терпеть, она заявляет о себе тяжестью и болями.
Давайте поможем нашему главному органу.
Есть список продуктов, которые очень хорошо и благотворно влияют на работу печени.
Чеснок – он очень богат витаминами и полезными веществами, которые просто необходимы в восстановлении работы печени.
Витамины С и В, помогают противостоять печени против воспаления.
Оливковое масло содержит в себе липиды, которые разгружают работу печени, беря на себя ее часть.
Зелень и салаты, очень хорошо влияют на работу печени.
Они увеличивают отток желчи и выводят токсины и всякого рода шлаки.
Свекла хорошо очищает кровь и саму печень. Если есть возможность, старайтесь включать ее в сой рацион питания каждый день.
Зеленый чай – очень нравится нашей печени. К тому же он полон антиоксидантами. Которые к тому же, очень хорошо помогают в борьбе с раковыми клетками.
Грейпфрут – очень полезен. Он не только богат витамином С, но прекрасно выводит лишний жир из организма.
Грецкие орехи помогают в работе печени на том же уровне, что и чеснок, к тому же они защищают организм от образования лишнего жира в печени.
Яблоки – очень богаты пектином.
А он как известно выводит из организма всякого рода шлаки, тем самым облегчая работу печени, которая не всегда может справиться.
Куркума – очищает и омолаживает клетки печени.
Лаймы и лимоны – отлично помогают в работе печени, не позволяя лишнему жиру оседать на станках печени и протоках.
Выпевайте по утрам стакан воды с соком лайма или лимона.бесплатно модули и шаблоны для dle
Сибирское здоровье в простом рецепте
Чеснок в молоке лечит от многих заболеваний. Это и астма и туберкулез и плохой сон и еще уйму проблем со здоровьем.
Список лекарств, которые не лечат, а калечат
Большинство из нас решают свои болевые проблемы с помощью медицинских препаратов. Мы все хотим выпить таблетку и ждать облегчения.
Как очистить кровь народными средствами
Чистка крови – это просто основа основ. После долгой болезни ее надо обязательно чистить. Ведь состав многих лекарств сказываются не очень хорошо на кроветворной системе.
9 супер - полезных свойств фруктовых и овощных косточек о которых мало кто знает
После того как мы вкушаем фрукты, мы постоянно выбрасываем косточки или очищаем от семян перед употреблением. Не все они считаются бесполезными. Некоторые мы совсем зря
Уникальные свойства свеклы
Обычно мы привыкли считать свеклу просто корнеплодом. Да, мы готовим из нее салаты и добавляем в борщ.