Вы убиваете свои почки, делая эти вещи
28.12.2017 0

Вы убиваете свои почки, делая эти вещи

Здоровье
А знаете ли Вы, что мы сами бываем причиной проблем с нашими почками. А с почками шутки плохи. С ними нужно быть на Вы и шепотом. Нужно беречь их. Но мы иногда косячим и это очень круто сказывается на наше здоровье в целом.
Почки – это парный орган нашего с вами организма. Его функция просто не заменима.
Почки очищают нашу кровь от всяких инфекций, токсинов и не нужных микробов. Они отвечают за кровяное давление, за водно – солевой баланс, и выработку красных кровяных телец.
Можно долго перечислять работу почек, но я предлагаю вам ознакомиться с тем, как мы сами их губим.
Мы имеем в нашей повседневной жизни кучу вредных привычек, которые сказываются ужасным способом на работе наших почек.
В первую очередь – это курение и алкоголь. Попадаемые в организм в огромных дозах токсические вещества, не могут полностью очиститься.
Почки просто не справляются с такой нагрузкой. Вы только задумайтесь, медленно, но верно вы себя убиваете. Подумайте об этом когда вам захочется выпить пивка или зажечь сигарету.
Частые недосыпы, так же очень плохо влияют на работу почек. Именно ночью наша почечная ткань обновляется во время сна.
Сократи употребление кофеина, это так же сказывается плохо не только на работе почек, но и всего организма.
Малоподвижный образ жизни, как и сидячий, нарушает работу почек. В них происходит застой, что может привести к камням.
А это уже не очень хорошая вещь, особенно когда камушек начинает невзначай свое движение.
Нехватка витамина В6, тоже ведет к нарушению. Что бы восполнить нехватку витамина, нужно употреблять мясо птицы, рыбу. Неправильные диеты, ужасными последствиями откладываются на почках. Подходите к диете обдуманно и согласованно с диетологами.
И самое главное, не забывайте пить достаточное количество воды. Таким образом вы поможете работе почек и всему организму.
Здоровье почек в наших руках. Начинаем жить по новому. Все в наших силах.бесплатно модули и шаблоны для dle
Вы убиваете свой организм делая такую ошибку каждый день
А Вы знаете, что не кушать на ночь очень вредно. Ученые всего мира бьют тревогу, опровергая ложную информацию о том, что кушать вечером нельзя. Девушки и парни по всему
Мы сами убиваем свой организм. Это делает каждый из нас.
Один известный болгарский ученный, генетик и просто целитель, утверждает и доказывает это, что мы сами себя загоняем в могилу, не правильно питаясь.
Список лекарств, которые не лечат, а калечат
Большинство из нас решают свои болевые проблемы с помощью медицинских препаратов. Мы все хотим выпить таблетку и ждать облегчения.
10 продуктов, которые сберегут Вашу печень
Печень – это наш кроветворный орган. Стресс и не правильное питание, усугубленное приемами алкоголя, очень пагубно отражаются на ее работе.
9 супер - полезных свойств фруктовых и овощных косточек о которых мало кто знает
После того как мы вкушаем фрукты, мы постоянно выбрасываем косточки или очищаем от семян перед употреблением. Не все они считаются бесполезными. Некоторые мы совсем зря