Сибирское Здоровье и Стройная фигура при правильном похудении
24.04.2017 0

Сибирское Здоровье и Стройная фигура при правильном похудении

Здоровье / Красота
Бархатное голодание - так называют этот метод очистки, который делается очень просто.
Большинству из нас очень хочется похудеть.
Но сделать это без вреда для здоровья редко получается. А лишние килограммы так и добавляются.
То мы питаемся не так, как надо, то стресс заедаем не контролируя себя, и как итог мы не можем влезть в свою любимую юбку или джинсики, которые еще осенью сидели на нас идеально.
А как быть, что же сделать, чтоб вернуться в былую форму? Есть чудесный и полезный для организма способ похудения. Делюсь с вами его секретом.
Это бархатное голодание разработанное А. Зиганшиным.
В первую очередь разработанное голодание делает упор на оздоровление всего организма, а потом и очищение и похудение.
Во время голодание нужно пить как можно больше настой на кураге. Отдавать предпочтение лучше родниковой или дистиллированной воде.
Очищенная водопроводная не пойдет, и минеральная тоже. Курагу, которую заливать нужно кипятком, нужно съесть на ночь. В течения дня обязательно пейте воду.
Еще нужно в первый день жевать в течении дня дольку чеснока. Разделите ее на весь день. И еще в этот день нужно употреблять морскую капусту.
Второй день голодания проходит в том же режиме. Можно съесть один апельсин, или целиком , или разделив на дольки.
На третий и четвертый день, нужно продержаться на одной воде.
Потом остальную неделю также пьем воду настоянную на кураге, также можно морскую капусту и апельсин.
Через неделю в рацион постепенно вводим варенные овощи и жидкие кашки. Так для нашего организма не будет стресса от бархатного голодания.
Постарайтесь сократить употребления соли, сладкого, мучного и животного происхождения жиров.
Ведите активный образ жизни и будете здоровыми.
Такое бархатное голодание можно проводить не больше двух раз в году.
Но! Обязательно нужно проконсультироваться с доктором, прежде чем делать такие голодания.бесплатно модули и шаблоны для dle
Очищающий кисель для плоского живота
Очищающий кисель для плоского живота, который Вас подготовит к пляжному сезону.
Вы убиваете свой организм делая такую ошибку каждый день
А Вы знаете, что не кушать на ночь очень вредно. Ученые всего мира бьют тревогу, опровергая ложную информацию о том, что кушать вечером нельзя. Девушки и парни по всему
Как Есть и не Толстеть. Всё очень просто
О похудении мечтает любая из нас. Это не удивительно, сложно найти женщину которая была бы полностью довольна своим внешнем видом. Да и в погоне за идеальной фигурой,
Рецепт Похудения и очистки организма натуральными средствами
Сейчас, особенно когда уже дело идет к теплу, так хочется выглядеть хорошо.
6 болезней, которые выражаются через хроническую усталость
Если вы постоянно чувствуете усталость, вам постоянно хочется свернуться и лечь спать и это состояние не проходит и не носит временный характер, то это первые признаки